こんばんは☆

ボーカルインストラクターの森本ちさです🤗

やっと『紅蓮華』を覚えたと思ったのに、今は『炎』のレッスンが増えてきています。

社会現象にもなっている「鬼滅の刃」

遅ればせながら、アニメ全26話をやっと見終わりました。

流行っている理由など、なるほど〜と思いながら、私が特に共感したのが、「全集中の呼吸」です。

コレ、歌や生活にもとっても大切なことだと思いました。

レッスンでも呼吸の話をよくします。

子どもさんにはちょっと難しいので楽しく呼吸を練習していたのですが、今日「全集中の呼吸！」と言ってみたら、すごく上手にやってくれました😂

すごいぞ！鬼滅の刃🤩⚔✨

私たち大人もそうなんですが、しっかりと集中して呼吸をすると、心が落ち着いたり気持ちがスッキリしたりします。

大変な毎日が続き、なかなか気が休まらない方も多いと思います。

ちょっとしたことですが、楽しかったり気持ち良くなると嬉しいですもんね。

映画いつ観に行こうかな〜☆

ありがとう、炭治郎😃

こんばんは☆

ボーカルインストラクターの森本ちさです！

今日も素敵な歌声を聴かせてくれた女の子がレッスン終わりに、

「トリックオアトリート！！」

と、お菓子をくれました😍

「わぁぁぁ〜！！うれし〜！！」

と喜んだのですが、一瞬２人で顔を見合わせ『？』

それ、先生のセリフやん〜🤣

大笑いしてお見送りしました。

やっぱりお菓子は大人になっても嬉しいもんですね😋

ありがとう🌟

今年はおうちで、ハロウィンをするのかな🎃👻

こんばんは😃

ぐっと気温が下がり、急速に秋が過ぎて行きそうな気がしますね🍁

今、レッスンが終わりました。

今日も楽しかったなぁ✨

ありがとうございます🎹😊🎤

いつもこの時間はお腹ペコペコ🐽

帰ってからご飯を作るのが億劫になるので、ここ２、３ヶ月はレッスンの前におかずを作ってきます。

今日は、カンタン鶏の甘酢煮〜✨

おうっ💦

写真を見たら、一気にお腹と背中がくっつきました😅グゥ〜

気温差が激しい時期ですので、引き続き、体調にはお気をつけくださいね🍠

。。。とは、まだまだ言えない暑さですが、
夜、ウォーキングをしていると、秋の虫の声が聴こえてきます🦗🎵

朝晩の気温は少し落ち着いた気がしますが、まだまだ残暑が続きますね。

「もう８月も終わりか〜」なんて呟いてたら、

ジィぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃ😬

ものすっごい至近距離で、急に蝉が鳴き始めてびっくりしました💦

蝉と秋の虫の大合唱も、この時期の風物詩ですよね😅

先程、今日から学校が始まったよ、と元気に生徒さんがきてくれました😊

今年は異例のことばかりで大変ですが、歌ってる時間は楽しそう🎵で嬉しかったです。

引き続き、気をつけながら過ごしましょうね☆

こんばんは！

今月からレッスンが再開し、今日はみなさんといっぱい腹式呼吸をしました。

少しずつ生活が戻ってきましたが、ちょっとあれ？体力が戻ってない？？

みたいな話をみなさんから聞きまして、インナーマッスルを使ったレッスンを中心にしました。

おかげで、今お腹ペコペコです😅

みなさん、お疲れ様でした！！

お腹空いて、先程スマホを見ていたら、パンの写真が♡

自粛生活中、ほぼ毎日パンを焼いていまして、焼きたてのパンって本当に美味しいなと思い、コレは習慣にしてしまおうと、今も２〜3日置きに作るようにしています。

こんな風にトレーニングもちゃんと習慣にしたいものです😬

梅雨真っ只中ですが、しっかり食べて、引き続き気をつけて過ごしましょうね。